아주 작은 습관의 힘
제임스 클리어 · 미국 도서
One Line
“목표가 아니라 되고 싶은 사람을 정하라 — 습관은 정체성의 결과다.”
편집자 해설
작은 행동을 반복하면 그 행동이 곧 자기 정체성이 된다는 관점을 제시한다. 결과 중심 목표 대신 "나는 어떤 사람인가"를 먼저 정하고, 그 정체성에 맞는 아주 작은 행동을 매일 성공시키는 방식이다. 환경을 바꿔 행동을 쉽게 만들고, 실패해도 두 번 연속 거르지 않는 원칙으로 흐름을 지킨다.
본 요약은 원문을 인용하지 않고 편집자가 책의 핵심 메시지를 직접 재서술한 창작 요약입니다. 도서의 모든 권리는 저작권자에게 있습니다.
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